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2019年12月09日 20:30:27 来源:彩票代理赚10万判刑 编辑:5分快3app

「嗯嗯」完别急着冲水,回头看看自己便便的颜色和形状,可能因此发现潜藏的健康危机。高医附设中和纪念医院副院长吴登强表示,肠内环境的好坏,会显现在粪便的颜色、形状上,通常健康的粪便为黄褐色、条状。因此蹲完厕所不要急着冲水,「多给便便关爱的眼神」,或许可以改变自己的一生。吴登强说,每天吃进肠胃的食物,在小肠进行大部分食物的消化及营养吸收;到大肠则是吸收剩馀食物90%以上的水分,形成粪便。若是排便的状态是稀状,表示肠道吸收功能变差,可能是消化不良或是罹患肠胃炎;若是粪便呈现一颗一颗、硬梆梆的状态,表示食物停留在肠子的时间太久,水份被吸收太多,必须补充水分。 除了形状,吴登强也提醒要留意粪便的颜色。因为胆汁和肠胃道细菌作用的关系。正常的大便颜色是黄褐色,若是呈现红色、浅灰、黑色、绿色等,则要注意可能是肠道出现状况。红色或黑色的大便,通常暗藏肠胃道出血的警讯;若是下消化道出血,尚未被胃酸等作用通常呈现红色、黑色则可能是上消化道出血的征兆。排出绿色的大便,则可能是腹泻导致胆汁来不及分解,而呈现胆汁原有的绿色;浅灰色则可能是因为罹患肝脏疾病,胆汁分泌不足所导致。排便顺畅是保持肠道健康的重点,吴登强表示,多喝水、多吃蔬菜和多运动是畅通排便最重要的三件事,另外也可在腹部顺时针按摩,有助于排便。若是出现颜色、形状不对劲的粪便,就要有所警觉,到医院检查。肠内环境的好坏,会显现在粪便的颜色、形状上。图/高医提供 分享 facebook

▲莫文蔚和高龄80岁的妈妈。uu快3app(图/记者张一中摄)

记者翁子涵/台北报导莫文蔚抛出震撼弹宣布这次「绝色」巡演是人生最后一场大型巡演,昨她结束台北站最终场,开心直喊:「很满足!因为这2场完全不一样的节目,没有人像我们这团队疯狂,叫巅峰之旅,其实更应该叫做疯癫之旅。」她挑战2天完全不同曲目,总共唱了70多首,「本来大家以为我说说,把歌单设计出来团队都吓死了!」

▲▼莫文蔚昨结束台北站最终场巡演。(图/记者张一中摄)

给便便「一个关爱眼神」 回头看出潜藏的健康危机

请继续往下阅读...被问到会否后悔做出不再办大型巡演的决定?莫文蔚眼神坚定地说:「不会!我想得很清楚,我敢爱敢恨,所有事情都要有一个结尾,要好好到达终点,不要拖拖拉拉,我没有要退休,还会继续唱」,表示自己现在才是最佳状态,「我想做音乐剧,要投入所有时间筹备,毕竟也唱了26年的流行,现在是很好的时机做新的尝试」。

莫文蔚也霸气喊话永远不退休,大发三分快3玩法「我觉得我生出来就是要站在舞台上面,在舞台上就是最自由自在,可以透过音乐来表达我的心情,像我的家一样」,透露跑完这套巡演后,将先回英国休息,她不好意思地说:「这2年走巡演,根本没机会回家,有点内疚,现在应该把时间留给老公」。

莫文蔚霸气放话永不退休...「我生出来就是要站在舞台上」!

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